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宝宝营养汤食谱推荐

时间2018-09-20 育儿知识 我要投稿

鲫鱼汤

鲜活鲫鱼150克去肚杂洗净加适量猪油盐调味水煮熟再加葱白一根生姜一片鲜薄荷20克水沸即可汤肉一起吃鲫鱼有健脾利润止咳的功效

紫菜汤

20克左右的紫菜洗净切碎烧煮成汤分次喂宝宝吃紫菜含有丰富的蛋白质钙磷铁元素及碘硒镁锌等微量元素还有胡萝卜素维生素b和c

豆腐蛋汤

过滤蛋黄1/2个海味汤14杯豆腐少许把过滤蛋黄和海味汤一起放入然后上火煮边煮边搅开锅后放少许豆腐即停火

西红柿猪肝汤

切碎的猪肝2小匙西红柿2小匙葱头1小匙盐少许?#30416;?#32418;柿剥皮并切碎将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内加水或肉汤煮然后再加入西红柿和少许盐

胡萝卜汤

取新鲜胡萝卜150~200克切成大块放入锅中煮烂后用漏勺捞出挤压成糊状再放回原汤中煮沸用白糖调味每隔数天喂一次胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素a对组成人体骨骼神经细胞红细胞有益

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